Warum haben eigentlich Sorgen, Probleme oder Herausforderungen eine so große Sogwirkung?

Es scheint ja fast so, als ob negative Gedanken eine größere Macht über uns hätten, als die positiven.

Eine positive Grundhaltung zu bewahren erfordert Aufmerksamkeit und Bewusstsein, während negative, schwächende Gedanken oft einfach so da sind und uns wie automatisch in ihren Bann ziehen…und dort halten.

Woran das liegt und wie du schneller wieder "aussteigen" kannst, darüber spreche ich in dieser Episode.

Ich wünsche dir viel Freude damit!

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